La deuxième édition du Festival Rando Nature en partenariat avec l’Office de Tourisme de Marne et Gondoire est lancée ! Il se passe entre le 1 et 2 juillet. Lors de la deuxième journée de ce festival je vous propose 3 bains de forêt, à 10, à 13h et à 15h30.

Non seulement vous pouvez profiter des bienfaits que propose la forêt régionale des Ferrières mais tous les éco-ateliers du festival ! Allant au jardinage aux bains sonores jusqu’aux jeux et contes en soirée..

Accès au festival est gratuit, donc n’hésitez pas à faire le déplacement !

Pour réserver votre place et plus d'informations, visitez le site web du Festival.

Faîtes une pause de pleine Nature près de Paris avec un bain de forêt au Bois de Vincennes. Cette sortie sera non seulement ressourçante, mais grâce à la détente et l’ouverture des sens, vous serez plus à l’écoute de vous-même et les cadeaux de la Nature.

Participez à un bain de forêt à la belle forêt de Fontainebleau. Une expérience d’une journée vous permet de rentrer en contact profond avec la Nature et donc renouer sa relation avec le monde vivant. Après 6 heures en forêt vous aurez retrouver la sérénité totale et une santé physique et mentale restaurée.

Le Bois de Vincennes recèle de plein de surprises. Non seulement vous allez redécouvrir la sérénité à travers la pratique d’un bain de forêt, mais l’émerveillement aussi. Une fois l’expérience terminée, vous ne verrez plus cet espace vert de la même manière.

Participez à un Shinrin-Yoku d’une journée à la belle forêt de Fontainebleau. Après la pause hivernale, cette belle forêt vous attend afin de vous accueillir les bras ouverts. Elle vous chérit autant que vous l’aimez de même. Cette expérience d’une journée vous permettra de sentir profondément les bienfaits de la Nature et aussi de se connecter à soi-même.

Enfin le printemps est avec nous ! Prenez un moment pour vous ressourcer et vivre un moment plein de surprises et pimenté d’émerveillement grâce à un bain de forêt. Entre la marche méditative, aller au contact de la terre lors d’une méditation guidée ou encore aller à la rencontre d’un arbre, vous aurez fait le plein de la Nature et tout près de vous en plus !

Profitez du “Paris Respire” lorsque les voies sont fermées à la circulation permettant un peu plus de calme dans cet espace vert à Paris. De plus, au contraire de l’été, vous profiterez des odeurs de la humidité qui nous ressourcent tant.

Lors de cette expérience vous participerez à une méditation et visualisation guidée pour vous ancré de manière profonde dans la terre, une marche lente qui vous donnera la sensation de flotter sur un nuage, ainsi qu’une rencontre avec un arbre pour vous donner un appui et boost de santé !

Une journée de connexion profonde avec soi-même et la terre mère vous apportera de la plénitude et un bien-être total. Cette forêt recèle une grande capacité de ressourcement, et grâce à ses paysages à couper le souffle, vous aurez l’impression d’avoir fait un voyage très loin de votre quotidien urbain.

Les journées s’allongent, les animaux se réjouissent de la lumière et la douceur du printemps s’installe. Participez à un bain de forêt matinal au Bois de Vincennes. Cette expérience vous permettra de vivre et sentir le bois comme jamais auparavant et vous repartirez en toute sérénité.

Profitez d’un moment de pause en lien avec la Nature et vous-même au Bois de Vincennes. Ce bain de forêt sera un véritable parenthèse de ressourcement et connexion.

Parfois nous souhaitons prendre un temps pour soi en pleine Nature, mais on ressent qu’elle est très loin de chez vous. Mais finalement, les deux Bois sur les portes de Paris offrent bien plus de possibilités de ressourcement et de connecter que l’on pense !

Cette matinée de bain de forêt vous permettra se vous redynamiser et aussi sentir une vraie connexion à la Nature grâce à une méditation guidée, une marche lente en silence et un temps de connexion avec un arbre qui vous inspire.

Quoi de mieux pour se déconnecter de votre quotidien par un bain de forêt ? Cette approche sensorielle à la Nature vous propose des méditations guidées, des visualisations guidées, une marche lente en conscience, partager les valeurs et les messages de la Nature et des moments de contemplation.

Entre moments de silence et des partages en groupe, même parfois ludique (!), vous vivrez une expérience unique en lien avec la Nature et l’autrui tout en vous faisant du bien.

Faîtes-vous le cadeau d’une pause Nature tout près de chez vous au Bois de Vincennes. Cette expérience en lien avec la Nature vous permettra de non seulement retrouver la détente et renouer avec les couleurs d’automne, mais de sentir une connexion profonde avec la terre mère !

Vous ressentirez des textures, odeurs et formes de la Nature comme jamais auparavant.

Si vous souhaitez-vous connecter de manière profonde à la terre mère et aussi retrouver votre enfant intérieur lors de la même journée, un bain de forêt à Fontainebleau est ce que vous recherchez !

Lors de cette journée vous aurez l’occasion de contempler au sein de la belle Nature, marcher en pleine conscience de tout ce qui vous entoure, vous laisser porter par une méditation et visualisation guidée et d’autres approches plus ludiques.

Après cette journée vous serez pleinement détendu et ressourcé.

De plus, nos partirons un poil plus tôt afin de prendre le train partant de la gare de Lyon qui nous permettra de descendre en pleine forêt !

Saviez-vous que la présence d’ions négatifs sont très bon pour la santé et ils sont est encore plus répandus le matin et près des sources d’eau ? Profitez d’un bain de forêt pour faire le plein d’ions négatifs, des “good vibes” et bien sûr une connexion profonde avec la Nature dans ce beau bois dans la capitale. Quelle chance d’avoir de la belle Nature si près de chez soi.

Je suis fier de vous présenter ce nouveau partenariat avec l’Office de Tourisme du Marne et Gondoire ! Ensemble nous vous proposons un bain de forêt de trois heures dans la belle forêt des Ferrières dans l’Est Parisien. Ayant déjà proposé des bains de forêt à cet endroit lors du Festival Rando Nature cet été, je vous assure de l’énergie ressourçante de cette forêt.

Lors de ce bain de forêt vous expérimenterez des approches qui vont vous permettre de sentir une connexion très forte à la terre mère tout en vous redynamisant.

Afin d’y participer, il faut réservez votre places auprès de l’Office du Tourisme : cliquez ici.

Chers Forest Bathers,

Je suis ravi de vous présenter encore une nouvelle offre inédite !

La Nature a la capacité innée et surprenante de nous aider à ouvrir non seulement nos esprits, mais aussi nos cœurs, en permettant à notre moi le plus vrai et à nos sentiments d'être encore mieux connus. La Nature est authentique et vous l'êtes aussi.

À travers une série d'approches se connectant à la Nature et à votre autre moitié, vous toucherez le cœur le plus profond de l'être de la Nature - l'amour infini et inconditionnel, ce qui donnera à votre relation un élan encore plus grand.

Quelle meilleure façon de célébrer votre temps en couple que dans les bras bienveillants de la Nature dans la belle forêt de Fontainebleau ?

Si vous cherchez un temps pour soi en se connectant à la Nature et dans un cadre bienveillant, un bain de forêt est ce que vous recherchez.

Non seulement un bain de forêt vous permet de retrouver la détente et votre santé, mais aussi une fois ces derniers installées, vous vous ressentirez aligné avec votre place dans la vie.

L’automne est avec nous ! Profitez du temps plus doux de cette saison et ressourcez-vous pleinement avec un bain de forêt d’une journée à Fontainebleau.

Une journée entière vous permettra d’expérimenter plusieurs approches au cours de l'expérience, telles que la marche lente en pieds nus, une méditation et visualisation guidée ainsi que d’autres approches plus ludiques aussi, comme trouver son arbre en aveugle ! Grâce à sa vaste superficie, cette forêt offre des vrais moments calmes, permettant une contemplation plus profonde.

Participez à un bain de forêt au charmant Bois de Vincennes. Lors de cette expérience vous vivre aux côtés de la Nature en suivant son rythme, permettant la détente de s’installer, ainsi que la joie. Grâce à une méditation guidée, la marche en pleine conscience et aux bienfaits de se connecter arbres, le Bois de Vincennes vous dévoilera ses joyaux.

Envie de vous reconnecter à la Nature avec d’autres personnes tout comme vous ? N’hésitez pas à participer à cette session de bain de forêt tout près de chez vous au Bois de Boulogne ! Vous repartirez pleine d’énergie grâce à tous les cadeaux et bienfaits de la Nature.

Pour célébrer la rentrée, saisissez votre place à -50% avec le code promo RENTREE-NATURE-2022 !

Participez à bain de forêt d’une journée entière pour vous ressourcer pleinement, vous connecter à la belle Nature et vous même, ainsi que couper de vos quotidiens chargés.

Nous repartons au Rocher Cassepot, une chaîne de Rocher très longue et qui donne à des jolis vues sur toute la forêt de Fontainebleau. Le point fort de cette destination est la grande taille des chênes et hêtres que nous traverserons et qui nous protégerons tout du long de notre chemin. Pas que, ces beaux arbres seront aussi notre source d’inspiration et nos guides de la journée.

De plus, nos partirons un poil plus tôt afin de prendre le train partant de la gare de Lyon qui nous permettra de descendre en pleine forêt !

Recherchez-vous un moyen de vivre un moment de pur plaisir en lien avec la Nature près de chez vous ? Un bain de forêt au Bois de Vincennes vous offre cette occasion si unique ! Après 3 heures en forêt vous aurez vécu des moments profonds en lien avec la Nature, mais vous repartirez en pleine forme grâce à tous les bienfaits que la Nature souhaite nous donner sans demander quoi que cela soit en retour.

Profitez des belles jours d’été pour prendre un bain de forêt à la belle forêt de Fontainebleau ! Une journée entière à Fontainebleau vous permettra de vous ressourcer, vous sentir dépayser et de vivre des moments de connexion et d’émerveillement.

Pour cette journée, nous irons au Rocher Canon, un endroit splendide qui est propice à la connexion à soi-même et la Nature.

Ce bain de forêt matinal au Bois de Boulogne vous permettra de vivre ce bois d’une façon insoupçonnée ! Ressourçant, beau, surprenant, varié. Quand vous prenez le temps de regarder de manière plus lente et avec profondeur, ceux-ci sont quelques mots que vous utiliserez par la suite pour décrire cette parcelle de vert si près de Paris. Et pas que ! Vous repartirez avec plein d’énergie pour le reste du weekend !

Nous terminerons la sortie par une pique nique près d’un très beau lac de ce bois afin de prendre le temps de papoter et flâner encore plus !

Le Bois de Boulogne retrouve des bains de forêt avec cette première édition de 2022 ! Participez à un bain de forêt dans cet espace vert tout près de la grande ville. 3 heures d’approches sensorielles et de moments de partage sincères, et vous verrez ce bois avec un tout autre regard ! Vous ferez votre plein de vitamine N(ature) en peu de temps grâce aux cadeaux de la Nature, comme les ions négatifs.

Quand est-ce que vous avez touché et senti la terre avec conscience, marché en silence en observant les moindres détails de la Nature ? Savez-vous réellement à quoi cela ressemble de “se connecter” à la terre ?

Si vous recherchez un moment pour se relier avec la Nature, soi-même et tout en donnant un boost à votre santé mentale et physique, participez à ce bain de forêt d’une journée à Fontainebleau.

De plus, c’est l’occasion de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes valeurs et centres d’intérêt que vous !

Avez-vous perdu confiance en vous pour lancer un projet ou tout simplement en général ?

Participez à un atelier sur l’estime de soi en pleine Nature au Bois de Vincennes.

Cet atelier, une combinaison puissante de Shinrin-Yoku et des approches de développement personnel, vous permettra de redécouvrir les qualités uniques et puissantes que vous possédez.

Il est prouvé scientifiquement que travailler en lien avec la Nature nous ouvre plus facilement à un état d'esprit positif et constructif par rapport à soi-même.

Étant donné cet accompagnement plus personnalisé, les places sont très limitées par rapport à un Shinrin-Yoku traditionnel.

Pour ceux qui le savent, une sortie d'une journée entière d’un bain de forêt permet véritablement de se déconnecter de la vie trépidante de la ville et de se reconnecter avec soi-même et la beauté de la forêt de Fontainebleau. En rentrant chez vous, vous aurez le sentiment d'avoir fait un voyage non seulement physique, mais peut-être aussi métaphysique.